9月21日昼食大〇屋ランチ

またまた、前後しますが、9月21日の昼食データです。

大〇屋ランチ五穀米（小）です。

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・空腹時：77㎎
・1H後：171㎎
・2H後：198㎎

恐るべし大〇屋ランチです！

五穀米と鶏からと小さめのコロッケが血糖値を

特に上げる要素だと思うのですが、想像以上の上昇です。

週一くらいで食すのですが、私の個人的意見としては一番謎なのが

これです。何回か測定してますが、驚きの結果が多いです。

砂糖とかハチミツとか鶏からあたりに漬けてるのかなぁ～。


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