体重激減

血糖値、HBA１ｃ値が下がると共に体重も激減しました。

64ｋｇが58…57…56ｋｇと、どこまで下がるのか怖いくらいでした。

ただ、一説によると20歳くらいの体重が良いようなことを書いてある事も…。

まさに私の20歳頃の体重が57～8kgでした。ウエストも73cmくらいだったような。

なので何とか大丈夫だろうと、自分で納得させてました。

それくらいの勢いで痩せっていったのです。

今思えばいかに食べ過ぎてたかです。(-_-;)

そして、それ以上に下がる事はその後無いです。

約2ヶ月で別人になりました。

ダイエットや痩せたい方も糖質制限食は良いかもですね。


ランキング参加中です！

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村