(すべて、午前9時ころの採血です。食後10時間くらいです。)
血糖値
2007年:122mg
2008年:110mg
2009年:104mg
2010年:121mg
2011年:149mg
画像はありませんが、2006年が109mgでしたのでこの頃から
すでに境界型だったと思われます。血糖値についてはまったくノーマーク
でした。中性脂肪がひどいので、体重の事は頭にあったのですが…。
お酒の後でラーメンたべたり、間食したり、今振り返ると
なるようにしてなったなって感じです。(-_-;)
このブログをご覧になってる方で境界型の方は是非気をつけてください!
私も今思えば他人事でした。
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