過去の検査結果2

過去の検査結果ブログ編で私の2006年～2011年の血糖値を公開しましたが、

http://hsbata2011.blogspot.jp/2012/09/blog-post_23.html

それ以前とコレステロール値と体重もお知らせします。

2011年の5月の定期検査で血糖値が149㎎で再検査の結果、糖尿病

と診断されましたが、それまでの定期検査結果経過が下記の通りです。

　西暦　　　血糖値（mg）　総コレステロール（mg）中性脂肪（mg）　　HDL（mg）　　LDL（mg）　　体重（ｋｇ）
・2001　　100　　　　　　226　　　　　　　247　　　　　　41　　　　　136　　　　65.2
・2002　　　96　　　　　　222　　　　　　　81　　　　　　　48　　　　　　―　　　　66.7
・2003　　　97　　　　　　234　　　　　　　320　　　　　　46　　　　　124　　　　67.6
・2004　　101　　　　　　232　　　　　　　133　　　　　　43　　　　　162　　　　68.6
・2005　　107　　　　　　218　　　　　　　216　　　　　　43　　　　　132　　　　71.1
・2006　　109　　　　　　235　　　　　　　188　　　　　　48　　　　　149　　　　69.7
・2007　　122　　　　　　233　　　　　　　163　　　　　　53　　　　　147　　　　66.5
・2008　　110　　　　　　241　　　　　　　173　　　　　　52　　　　　160　　　　66.1
・2009　　104　　　　　　228　　　　　　　122　　　　　　52　　　　　147　　　　64.0
・2010　　121　　　　　　220　　　　　　　225　　　　　　45　　　　　139　　　　66.8

・2011　　149　　　　　　242　　　　　　　214　　　　　　48　　　　　154　　　　64.6
・2012　　　85　　　　　　234　　　　　　　　50　　　　　　72　　　　　145　　　　55.6

2011年の7月頃より糖質が血糖値を上げる事実を江部先生のブログで

知り、プチではありますが糖質制限を始めました。

※糖質制限が合わない方もいらっしゃいますので、自己責任でお願いします。
詳しくは江部先生のブログにも書かれてますので参考にしてみてください。

江部先生のブログ⇒　http://koujiebe.blog95.fc2.com/　コピペしてみてください。

その結果が2012年の検査結果です。（2012年4月です。）

約10か月でこの結果です。体重は約10ｋｇ痩せました。

中性脂肪も減りましたし、HDLコレステロール、いわゆる善玉コレステロールも

増えました！体重に至っては、プチ糖質制限を初めて3ヶ月くらいで既に

これくらいの体重だったと思います。

本当に恐るべし糖質制限です。

ニプロフリースタイルフリーダムを購入し血糖自己測定（SMBG）をしながら

がんばったかいがありました。(^^)v

過去の血糖値を見ると2005～６年頃からおそらく食後高血糖になって

いたのでしょう。

あくまでも私の場合ですが、これくらいの経過で糖尿病になります。(-_-;)

しかしながら、節制をし糖質制限を心がければかなり状況は良くなるのではないでしょうか。


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